El tomillo (Thymus vulgaris), es una hierba aromática de la familia de las Lamiáceas. Es originario de la región mediterránea y se utiliza ampliamente en la cocina y la medicina tradicional.
Características:
- Aroma y Sabor: Tiene un aroma fuerte y un sabor terroso, con notas ligeramente picantes.
- Planta: Generalmente, es una planta perenne que puede alcanzar hasta 30 cm de altura.
Usos:
- Culinario: Utilizado en una variedad de platos, desde guisos hasta marinados y salsas.
- Infusiones: Sus hojas secas se pueden usar para hacer tés que son reconfortantes y beneficiosos para la salud.
Tomillo 15gr
Propiedades saludables
El tomillo (Thymus vulgaris) es una hierba aromática con diversas propiedades saludables:
1. Antibacteriano: ayuda a combatir infecciones gracias a sus propiedades antimicrobianas.
2. Antiinflamatorio: puede reducir la inflamación en el cuerpo, beneficiando condiciones como artritis.
3. Digestivo: favorece la digestión y alivia problemas estomacales, como gases y malestar.
4. Expectorante: eficaz para aliviar problemas respiratorios, facilitando la expulsión de mucosidad.
5. Antioxidante: rico en compuestos que combaten el estrés oxidativo, promoviendo la salud celular.
6. Fortalecimiento del sistema inmunológico: ayuda a reforzar las defensas del cuerpo, protegiéndolo de enfermedades.
7. Propiedades relajantes: puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
