Hierbas para Ensaladas 50gr

Estas son  las propiedades saludables de cada una de estas especias que contienen nuestro preparado para ensaladas:

 Perejil
- Rico en vitaminas: alto en vitamina C, A y K, lo que ayuda en la salud ocular, la función inmunológica y la coagulación sanguínea.
- Antioxidante: contiene flavonoides y otros compuestos que combaten el estrés oxidativo.
- Digestivo: puede ayudar a aliviar problemas digestivos y mejorar el apetito.

Estragón
- Digestivo: conocido por sus propiedades que favorecen la digestión y alivian los gases.
- Antioxidante: contiene compuestos que ayudan a combatir el daño celular.
- Propiedades antimicrobianas: puede ayudar a combatir ciertos microorganismos dañinos.

Mejorana
- Relajante: se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el estrés y la ansiedad.
- Antiinflamatoria: puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
- Digestiva: eficaz para aliviar problemas gastrointestinales y cólicos.

Orégano
- Antioxidante: alto en compuestos fenólicos que ayudan a combatir el daño celular.
- Antimicrobiano: tiene propiedades que pueden combatir bacterias y hongos.
- Anti-inflamatorio: puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

Ajo
- Antibacteriano y antiviral: conocido por sus propiedades antimicrobianas y su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico.
- Cardioprotector: puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón.
- Antioxidante: contiene compuestos que ayudan a proteger las células del daño oxidativo.

Eneldo
- Digestivo: conocido por aliviar problemas estomacales y la indigestión.
- Antioxidante: contiene antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo del daño celular.
- Antiinflamatorio: Puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.

Albahaca
- Antiinflamatoria: Tiene propiedades que ayudan a reducir la inflamación y el dolor.
- Antioxidante: rica en compuestos que protegen las células del daño oxidativo.
- Propiedades antimicrobianas: Puede ayudar a combatir infecciones.

Sal marina
- Electrolitos: contiene minerales esenciales como sodio, potasio y magnesio que son importantes para la función celular y la hidratación.
- Equilibrio de líquidos: ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
- Sabor natural: mejora el sabor de los alimentos sin necesidad de aditivos artificiales.

Incorporar estas especias en tu dieta no solo enriquece el sabor de tus platos, sino que también puede ofrecer numerosos beneficios para la salud. ¡Disfruta explorando sus usos!