Aceite Amarillo Virgen Extra Arbequina 100% 500ml
A diferencia de la mayoría de las frutas, las olivas tienen pocos hidratos de carbono y muchas grasas. A pesar de tener muchas calorías, son indispensables para un buen funcionamiento del cuerpo y ayudan a prevenir muchas enfermedades.
Grasas El aceite de oliva contiene principalmente ácido oleico (73%), un ácido graso monoinsaturado que reduce el colesterol LDL y que aumenta los niveles de colesterol HDL. Esto tiene un efecto antiagregante plaquetario y antihipertensivo.
También contiene ácidos grasos esenciales poliinsaturados, compuestos que el cuerpo no puede sintetizar de forma natural y que, por lo tanto, debemos incorporar con la dieta. Algunos ejemplos son el ácido linoleico (5%) y el ácido linolénico (1,5%). De ambos ácidos se derivan propiedades antiinflamatorias, vasodilatadoras y de antiagregación plaquetaria.
Vitaminas En una dieta mediterránea equilibrada, se aconseja consumir 50 gramos de aceite de oliva al día, con un 80% tanto de vitamina E como de vitamina K de las cantidades diarias recomendadas.
La vitamina E, principalmente alfa-tocoferol, le confiere una gran propiedad antioxidante, lo que favorece la vasodilatación y ayuda a evitar problemas de arteriosclerosis.
La vitamina K ayuda a incrementar la densidad ósea y tiene un rol importante a la hora de prevenir el alzhéimer, ya que protege las neuronas cerebrales.
También tiene carotenoides, que actúan como precursor de la vitamina A, un gran antioxidante corporal. Las recomendaciones diarias cubren un 10%.
Los fitoesteroles Los fitosteroles son estructuras similares al colesterol que ayudan a bajar los niveles de colesterol en sangre. Son hidrosolubles y por eso los aceites refinados contienen una menor cantidad.
Los polifenoles o compuestos fenólicos Inhiben el proceso oxidativo porque poseen una gran capacidad antioxidante. Los sistemas de refino modifican drásticamente su contenido. Cuanto más madura sea la aceituna, menos antioxidantes tendrá.
Controla la diabetes Regula la producción de insulina y controla los niveles de glucosa en sangre. Una dieta rica en aceite de oliva puede reducir las necesidades de insulina en pacientes diabéticos.
Acción digestiva El aceite de oliva disminuye la secreción gástrica y facilita el tránsito intestinal. Recomendado para personas con problemas de estreñimiento.
Frena el envejecimiento de la piel El aceite de oliva protege la dermis de los efectos de los radicales libres, retrasando su envejecimiento. La vitamina A ayuda a mantener un buen estado de los tejidos, como la piel y las mucosas, por lo que es indispensable para la salud ocular.
La agricultura BIOSOSTENIBLE, es un enfoque que busca equilibrar la producción agrícola con la conservación del medio ambiente y la promoción de la salud humana. Su objetivo es producir alimentos de manera sostenible y segura para las generaciones futuras.
Algunos de los principios clave de la agricultura integrada incluyen:
1. Mínimo uso de agroquímicos: Se enfoca en reducir la dependencia de pesticidas y fertilizantes químicos, optando por métodos más naturales y sostenibles de control de plagas y fertilización.
2. Rotación de cultivos: Se practica la rotación de cultivos para mejorar la salud del suelo y prevenir la erosión.
3. Conservación de recursos naturales: Se promueve la gestión responsable del suelo, el agua y la biodiversidad para mantener un equilibrio ecológico.
4. Uso de prácticas orgánicas: La agricultura BIOSOSTENIBLE a menudo incorpora prácticas orgánicas que evitan el uso de productos químicos sintéticos y se basan en métodos naturales para mejorar la calidad del suelo y la salud de las plantas.
5. Promoción de la biodiversidad: Se fomenta la preservación y el fomento de la diversidad de especies, lo que puede ayudar a controlar plagas y enfermedades de manera natural.
6. Responsabilidad social: Se considera el bienestar de los trabajadores agrícolas y se promueven prácticas éticas en la producción.
Por un lado, el envase metálico es el único que mantiene inalterables las propiedades del aceite, desde el momento del envasado hasta su consumo final.
Por otro lado, el metal es uno de los materiales más eficientes para reciclar, ya que puede ser reciclado una y otra vez sin perder calidad. Además, el proceso de reciclaje del metal ahorra una gran cantidad de energía en comparación con la producción a partir de materias primas, lo que lo hace aún más sostenible.
Por consiguiente, las latas de aceite de oliva son el envase perfecto para este producto y para el medio ambiente.
